Klauzula informacyjna

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd Publikator Sp. z o.o.

Skuteczna motywacja do pracy. Dobra aranżacja biura. Fot. Everspace/Nowy Styl Group

Zobacz galerię [4 zdjęć]

Skuteczna motywacja do pracy. Dobra aranżacja biura. Fot. Everspace/Nowy Styl Group
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Autor: Katarzyna Masłowska
15 maj 2019 09:31

Skuteczna motywacja do pracy. Dobra aranżacja biura

Czy jest lepszy czas na metamorfozy niż wiosna? Po zimowym letargu, gdy nagle odczuwamy przypływ energii, chętniej podejmujemy decyzje o różnego rodzaju zmianach.

Mogą one być związane ze stylem życia, czy wyglądem, ale często dotyczą też wystroju wnętrz. Wszak w miłej przestrzeni mamy więcej chęci do wszelkich aktywności. Oto kilka sposobów na to, by plany przemienić w czyny.

Mierz siły na zamiary

Z pewnością jedno z najpowszechniejszych wiosennych (choć nie tylko) postanowień to rozpoczęcie aktywności fizycznej. Problemem są natomiast zbyt wygórowane oczekiwania, które sami sobie stawiamy. Złotego medalu na Igrzyskach Olimpijskich już raczej nie dostaniemy, więc skupmy się na własnej satysfakcji.

Prostym ale skutecznym rozwiązaniem jest postanowienie, że codziennie poświęci się danej czynności choć dziesięć lub piętnaście minut. Brzmi banalnie, jednak naprawdę wiele zmienia, bo najtrudniej jest zacząć. To samo dotyczy nauki języków obcych a nawet czytania książek, do czego w dobie technologii i multimediów coraz trudniej się zmobilizować.

Drobne przyjemności

Do celu zdecydowanie łatwiej zmierza się, gdy na horyzoncie widnieje coś pozytywnego. To może być zmiana sylwetki w wyniku ćwiczeń lub coś, co po prostu z czystym sumieniem sobie zafundujemy.

Zobacz także: Płytki do kuchni: zobacz 15 najnowszych kolekcji

Na przykład jeśli podejmiemy wyzwanie przearanżowania pomieszczenia do pracy, możemy wyobrazić sobie z jaką przyjemnością będziemy w nim przebywać już po zakończeniu metamorfozy.

Zmiana otoczenia

Ten punkt można dwojako interpretować. Czasami dobrym posunięciem jest zerwanie toksycznych znajomości. Inna, być może prostsza możliwość to przeorganizowanie przestrzeni do pracy. Zazwyczaj poświęcamy jej kilkadziesiąt godzin tygodniowo, dlatego aranżacja przeznaczonego do niej miejsca może mieć istotny wpływ na nasze samopoczucie. Ważne są kolory, wygodne meble, dodatki, np. rośliny i oczywiście dopasowanie stylu wnętrza do charakteru pracy – mówi Dariusz Wicher, dyrektor zarządzający Everspace.

Rozciąganie czasu

Często liczba godzin spędzanych w biurze nie jest równa ilości wykonanej pracy. Zdarza się, że mając dodatkowe hobby, czy plany na popołudnie jesteśmy bardziej efektywni.

Wówczas wiemy, że musimy się sprężyć, inaczej czeka nas na przykład zarwana noc. Właśnie dlatego dodatkowe zajęcia nie przeszkadzają w pracy a wręcz do niej motywują.

WASZE KOMENTARZE (0)

DODAJ KOMENTARZ

POLECAMY W SERWISACH