Klauzula informacyjna

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd Publikator Sp. z o.o.

Podstawą aranżacji sypialni jest duże łóżko z wygodnym materacem. Jeśli wybierzemy te z pięknym zagłówkiem stanie się ono również elementem dekoracyjnym wnętrza. Fot. Hulsta.

Zobacz galerię [16 zdjęć]

Podstawą aranżacji sypialni jest duże łóżko z wygodnym materacem. Jeśli wybierzemy te z pięknym zagłówkiem stanie się ono również elementem dekoracyjnym wnętrza. Fot. Hulsta.
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Autor: Urszula Grynczel-Aronowicz
17 cze 2015 11:15

Wygodna sypialnia: porady, zdjęcia

Komfort i wygoda to podstawa spokojnego odpoczynku i zdrowego snu. Urządzając sypialnię warto zatem zwrócić uwagę na kilka ważnych aspektów.

Sen odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Dzięki niemu czujemy się wypoczęci i nabieramy sił do działania. Jak dowodzą badania, jeśli porządnie się wyśpimy wstajemy rano szczęśliwi i patrzymy na świat z większym optymizmem. Choćby z tego powodu warto podnieść komfort naszej sypialni.

Aranżując wnętrze służące odpoczynkowi należy kierować się przede wszystkim własnym gustem. To pomieszczenie pełni rolę strefy relaksu, dlatego warto postawić na meble i dodatki, które naprawdę nam się podobają, a nie są wyłącznie modne. Dzięki temu będziemy się w nim czuć wyjątkowo dobrze, a drobiazgi nie będą wywoływać irytacji.

Postarajmy się unikać zbyt dużej ilości przedmiotów. Mogą one sprawić, że pomieszczenie będzie wydawać się zagracone i optycznie mniejsze. W efekcie poczujemy się przytłoczeni ilością bibelotów, książek czy poduszek, a to nie sprzyja optymalnemu wypoczynkowi. W sypialni powinny znaleźć się jedynie najpotrzebniejsze rzeczy.

Najważniejsze jest jednak duże łóżko i wygodny materac. Dzięki temu będziemy mogli spać w dowolnej pozycji, a kołdra nie zsunie się na podłogę. Materac powinien być dobrany do naszej wagi, stanu zdrowia oraz tego czy lubimy miękkie, czy bardziej twarde posłanie. W wygodnej sypialni ważne jest także oświetlenie - nie powinno być zbyt mocne. Ideałem będzie połączenie oświetlenia głównego i lampki nocnej.

Wchodząc do sypialni należy pamiętać, aby stres zostawić na zewnątrz. Nie od dzisiaj wiadomo, że zdenerwowanie utrudnia dobry wypoczynek. Dlatego przed zaśnięciem warto odprężyć się i wyciszyć emocje, czytając w łóżku dobrą książkę lub oglądając ulubiony film.

WASZE KOMENTARZE (1)

DODAJ KOMENTARZ
  • Gość, 2015-06-18 21:35:56

    Gdzie można znaleźć takie łóżko?

POLECAMY W SERWISACH