Klauzula informacyjna

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd Publikator Sp. z o.o.

Modna sypialnia. Projekt: Agnieszka Żyła. Fot. Bartosz Jarosz

Zobacz galerię [11 zdjęć]

Modna sypialnia. Projekt: Agnieszka Żyła. Fot. Bartosz Jarosz
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Autor: Anna Usakiewicz
24 paź 2018 09:23

Modna sypialnia - 10 projektów architektów

Przeciętnie w ciągu doby przesypiamy osiem godzin. W łóżku spędzamy jedną trzecią swojego życia, dlatego wybór podłoża snu ma ogromne znaczenie.

Dobry materac to podstawa wyposażenia sypialni. Jak wybrać materac, na co zwrócić uwagę przy zakupie i jak dopasować odpowiedni rodzaj materaca, radzi Marek Kubot, kierownik sprzedaży ds. kluczowych klientów Fabryka Materacy Janpol:

Dobrze dobrany materac zapewnia spokojny i komfortowy nocny wypoczynek, który przynosi regenerację sił. Jaki powinien być idealny materac? Przede wszystkim dopasowany do indywidualnych potrzeb użytkownika. Często można spotkać się z mitem, że dobry materac powinien być twardy. Tymczasem podłoże snu nie może być ani zbyt miękkie, ani zbyt twarde. Każdy człowiek ma inną budowę, wzrost i wagę. Przyjmuje się, że w przypadku osób drobnych lepiej sprawdzają się materace o średnim stopniu twardości, a dla osób nieco cięższych – modele twarde, jednak nie jest to regułą.

Pierwszym ważnym kryterium przy wyborze materaca jest jego wielkość. Jeżeli w łóżku śpią dwie osoby o różnicy wagi powyżej 30 kg, warto rozważyć zakup dwóch odrębnych materacy. W praktyce, do łóżka o wymiarach 200x160 cm zakupimy dwa różne materace o wymiarach 200x80 cm. W przypadku osób o zbliżonej wadze nie ma przeszkód, aby wybrać jeden duży materac.

Drugą istotną kwestią jest pozycja, w jakiej śpimy. Jeżeli mamy w zwyczaju spać na boku, materac absolutnie nie powinien być twardy. Wskazane jest, aby był elastyczny i sprężysty, żeby wystające części ciała (ramię i biodro) mogły swobodnie się w nim zagłębić, a kręgosłup ułożył się w linii prostej. U osób śpiących na plecach biodra powinny zagłębić się w materac tak, aby kręgosłup zachował naturalną linię przypominającą literę „S”.

Trzecim ważnym kryterium są nasze przyzwyczajenia. Warto jednak wykorzystać sytuację zakupu nowego materaca do zweryfikowania swoich nawyków i ich zmiany na lepsze, w trosce o komfort snu i zdrowie. Jako profilaktykę bólu kręgosłupa oraz w celu złagodzenia dolegliwości dobrze jest wybrać materac rehabilitacyjny, których przydatność w rehabilitacji leczniczej potwierdzają niezależni eksperci. W razie wątpliwości związanych z doborem twardości materaca warto skonsultować się z ortopedą.

Wnętrze materaca może kryć różne surowce. Najczęściej jest to lateks, pianka lub sprężyny – ściśle ze sobą połączone lub umieszczone w osobnych kieszeniach. Bywa, że wkład nie jest jednorodny. Wtedy właściwości surowców uzupełniają się, aby jeszcze lepiej odpowiadać na indywidualne potrzeby użytkownika. Ważne, aby wybrać materac, który dobrze dopasuje się do kształtów ciała, a jednocześnie zapewni stabilne podparcie dla kręgosłupa.

WASZE KOMENTARZE (0)

DODAJ KOMENTARZ

POLECAMY W SERWISACH