Klauzula informacyjna

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd Publikator Sp. z o.o.

Szarości to sprawdzony sposób na rozjaśnienie sypialni. Jasny, rozbielony szary kolor przyciągają bowiem naturalne światło jak magnes. Projekt: Małgorzata Galewska. Fot. Bartosz Jarosz.

Zobacz galerię [12 zdjęć]

Szarości to sprawdzony sposób na rozjaśnienie sypialni. Jasny, rozbielony szary kolor przyciągają bowiem naturalne światło jak magnes. Projekt: Małgorzata Galewska. Fot. Bartosz Jarosz.
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Autor: Marta Ustymowicz
10 marz 2016 12:13

Piękna sypialnia. W tych wnętrzach wypoczniesz

Sypialnia jest jednym z ważniejszych miejsc w domu. To w niej ładujemy "baterie" na kolejny dzień. Zobacz, jak ją urządzić, by wypoczywać wygodnie i...efektywnie.

Wypoczywanie wydaje się banalnie prostą sprawą, jednak, aby wypoczywać efektywnie i w przyjemnym otoczeniu, trzeba odpowiednio urządzić sypialnię. Są na szczęście sprawdzone sposoby na to, by sypialnia była miejscem sprzyjającym relaksowi. 

Nasz organizm jest tak zaprogramowany, aby spać w nocy kiedy jest ciemno. Jeśli więc twoje okno jest narażone na światło dobiegające z podwórka, zainwestuj w zasłony lub rolety z ‘black-out’em. Pozwolą one zaciemnić pokój i stworzyć idealną atmosferę do wypoczynku. Aby dobrze wypocząć, zastosuj neutralne i spokojne barwy. To właśnie one tworzą relaksującą atmosferę w sypialni. Mocne, nasycone kolory mogą z kolei drażnić i powodować nadmierne pobudzenie. Trzymajmy się jasnych i neutralnych palet takich jak ciepłe zielenie, lawendy czy pastele.

Pamiętaj o porządku. W pomieszczeniu, w którym panuje rozgardiasz nigdy nie będziemy się czuć zrelaksowani. Zbyt dużo rzeczy w sypialni spowoduje, że nie będziemy mogli w pełni wypocząć. Dlatego też bardzo istotne jest to, aby usunąć niepotrzebne element z pokoju, w którym śpimy. Możemy to zrobić korzystając z różnych systemów przechowywania takich jak: szuflady w podstawie łóżka, zamykane szafki lub schludne pudła. 

Równie istotne, co kolorystyka i nastrój, są odpowiednie meble. Wygodne łóżko jest absolutnie konieczne do tego, aby wypocząć w ciągu nocy i obudzić się zrelaksowanym. Dlatego wybierając mebel do spania, należy przyłożyć szczególną uwagę do wyboru dobrej jakości materaca. Pościel jest również bardzo ważna. Kupuj wyłącznie produkty z bawełny, które będą utrzymywały właściwą temperaturę Twojego ciała i pozwalały skórze oddychać. 

WASZE KOMENTARZE (0)

DODAJ KOMENTARZ

POLECAMY W SERWISACH