Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do odwołania zgody oraz prawo sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

W dowolnym czasie możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Jeśli zgadzasz się na wykorzystanie technologii plików cookies wystarczy kliknąć poniższy przycisk „Przejdź do serwisu”.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

PARTNER SERWISU

Kuchnia w stylu slow life

Autor: Urszula Tatur
03 lip 2017 19:56

Życie jest zbyt krótkie, by spędzać je na przygotowywaniu posiłków. Zwłaszcza, że nowoczesne sprzęty AGD doskonale zastąpią nas w kuchni. Dzięki inteligentnym funkcjom sprawią, że gotowanie będzie trwać krócej, przebiegać sprawnie, a efekty przejdą najśmielsze oczekiwania.

W czasach, gdy ciągle za czymś spieszymy warto choć na chwilę się zatrzymać i zacząć funkcjonować w trybie slow. Praca, odbiór dzieci ze szkoły, zakupy spożywcze, pranie odzieży i gotowanie obiadu? Pozwól, by choć część obowiązków wykonało za Ciebie intuicyjne urządzenie AGD, które pozwoli Ci odetchnąć i znaleźć chwilę dla siebie. Po prostu, by zastąpiło Cię w kuchni i pozwoliło na bycie trochę bardziej slow.

W codziennym zabieganiu chwila dla siebie to prawdziwy luksus. Chcesz być trochę bardziej slow? Zastosuj się do kilku złotych rad i postaw wreszcie pierwszy krok:

1. Doceniaj „tu i teraz” i zauważaj małe rzeczy, które czynią Cię szczęśliwą.
2. Zarządzaj swoim czasem i zadbaj o równowagę, tak by nie popadać w skrajności. Doba ma tylko 24 godziny, ale można bardzo elastycznie ją wypełnić.
3. Znajdź czas dla rodziny i przyjaciół, nie zapominając przy tym o sobie samej. Bądź czasem egoistką
i zadbaj o siebie.
4. Regeneruj się po każdym wysiłku, zarówno psychicznym, jak i fizycznym.
5. Kieruj się swoim wewnętrznym głosem i nie rób niczego na siłę. Żyj w zgodzie z samym sobą.

Jeśli na co dzień nie dbasz o to co ląduje na Twoim talerzu i ratujesz się gotową żywnością z opcją „na wynos”, postaraj się to zmienić. Nie tylko ze względu na Twoje zdrowie. Odpowiednie zaplanowanie posiłków nie tylko zaoszczędzi zdrowie, ale pozwoli Ci spędzić w kuchni czas np.
z dziećmi czy partnerem. Możecie przecież menu na kolejny dzień przygotować i wykonać wspólnie. Pozwól by pieczoną rybę, czy zapiekankę przyrządził za Ciebie Twój piekarnik, podczas gdy Ty będziesz upajała się chwilą dla siebie i swoich bliskich.

Komentarze

Zaloguj się

Zobacz także