Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do odwołania zgody oraz prawo sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

W dowolnym czasie możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Jeśli zgadzasz się na wykorzystanie technologii plików cookies wystarczy kliknąć poniższy przycisk „Przejdź do serwisu”.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

Pracujesz przy biurku? Zobacz pomysł, który twój kręgosłup pokocha

Autor: Justyna Łotowska
21 gru 2021 11:52

Ból pleców i głowy, zesztywniałe mięśnie, drętwiejące dłonie… Po kilku godzinach pracy przed komputerem często narzekamy na te dolegliwości. Kiedy wystąpią, często okazuje się, że potrzebna jest rehabilitacja i zmiana stylu życia. Dlatego warto postarać się, by się nie pojawiły. Jak? Przede wszystkim zadbaj o odpowiednie wyposażenie miejsca pracy.

Niezależnie od tego, czy pracujemy w nowoczesnym biurowcu, niewielkim przedsiębiorstwie czy domowym zaciszu, troska o odpowiednie wyposażenie miejsca pracy jest tak samo ważna. Aby długotrwała praca w pozycji siedzącej nie odbiła się negatywnie na naszym zdrowiu, koniecznie musimy zadbać o sprzęty dostosowane do naszych potrzeb i… specyfiki naszego ciała.

Podstawą jest oczywiście fotel – ergonomiczny, regulowany w zakresie wysokości siedziska i położenia oparcia, dopasowany do naszego wzrostu i wagi… Ale nie tylko on warunkuje zachowanie odpowiedniej postawy.

Jakie biurko do pracy przy komputerze?

Równie istotne jest biurko. Powinno być duże, byśmy swobodnie mogli rozłożyć na nim potrzebne rzeczy i – o czym często zapominamy – wygodnie oprzeć ręce. Powinno również pozwalać na dostosowanie wysokości blatu do naszego wzrostu. Optymalną opcją jest, by umożliwiało swobodną regulację położenia blatu w zależności od naszych potrzeb. I to właśnie umożliwia stelaż elektryczny (dostępny np. w modelu Futuro marki Rejs). 

- Futuro to wytrzymały stalowy stelaż, do którego można zamocować blat z drewna lub płyty drewnopochodnej o max wymiarach 1000x2000 mm. Pozwala na regulację wysokości w zakresie 625-1275 mm. Dzięki temu możemy dopasować biurko do konkretnej osoby, jej wzrostu, ale również nawyków i stylu pracy. Można przy nim pracować w pozycji stojącej lub siedząc na fotelu, koziołku czy nawet piłce. Zmiana pozycji zajmie dosłownie chwilę, bo Futuro umożliwia zapamiętanie 4 pozycji, które nam najbardziej odpowiadają. By wybrać którąś wystarczy przycisnąć przycisk na panelu sterowania i gotowe – wyjaśnia Joanna Posadzy, dyrektor marketingu marki REJS.

Porządek w miejscu pracy

Futuro to nie tylko sam stelaż biurka, ale też cała gama akcesoriów dodatkowych, za pomocą których można zorganizować i uporządkować przestrzeń pracy, tak aby była jeszcze wygodniejsza i bardziej ergonomiczna.

Uporządkowanie kabli – a tych przy komputerach i laptopach nigdy nie brakuje – ułatwia specjalne korytko, które można zamocować pod blatem. Zmieszczą się w nim przewody, a także listwa, przedłużacz i ładowarki. Z kolei stelaż pod jednostkę główną komputera stacjonarnego pozwala podwiesić ją w dogodnym miejscu pod blatem na wybranej przez nas wysokości. Dzięki tym rozwiązaniom, utrzymanie czystości jest dużo łatwiejsze – wystarczy przetrzeć podłogę, a sam kurz mniej osadza się na sprzęcie. Poza tym osoba pracująca ma więcej miejsca na nogi.

Komentarze

Zaloguj się

Zobacz także