Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do odwołania zgody oraz prawo sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

W dowolnym czasie możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Jeśli zgadzasz się na wykorzystanie technologii plików cookies wystarczy kliknąć poniższy przycisk „Przejdź do serwisu”.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

PARTNER PORTALU

Jak zapewnić sobie dobry sen latem? Sprawdź koniecznie!

Autor: Ewa Kozioł
28 cze 2021 13:18

Zmian pościeli to idealny pomysł na lepszy i bardziej wygodny sen latem. Ta niewielka zmiana sprawi, że ciepłe i przytulne, zimowe łóżko, stanie się rześkie, nawet w najbardziej upalne noce. Sprawdź, jakie korzyści niesie za sobą zmiana pościeli.

Przykrywanie się kołdrą jest częścią rutyny przed snem. Miękka faktura materiału w kontakcie z naszą skórą uspokaja i pozwala poczuć się komfortowo. Kołdra pomaga również regulować temperaturę ciała, gdy dochodzimy do fazy snu REM (faza ruchu gałek ocznych). Podczas niej pojawiają się marzenia senne, dochodzi do całkowitego rozluźnienia mięśni i spadku ciepłoty ciała. Stajemy się bezbronni i zależni od czynników zewnętrznych odpowiadających za wygodę i komfort snu – temperatury pokoju, materaca, kołdry, poduszki, odzieży. W związku z tym, ciężka, puchowa kołdra jest ostatnią rzeczą, której potrzebujemy, gdy słupek rtęci rośnie.

Dlaczego warto wymieniać kołdrę na lato?

Lekkie, letnie przykrycie poprawia jakość i komfort snu. Dzięki właściwościom odprowadzania wilgoci reguluje temperaturę ciała, zapewniając chłód i spokojny nocny odpoczynek. Zmiana kołdry sprawi, że będziemy wstawać wypoczęci i pełni energii.

– Utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała jest niezbędne do zapewnienia dobrego snu. Okres letni
w naszym klimacie jest nieprzewidywalny. Na zmianę występują upalne i chłodniejsze noce. Warto postawić na kołdrę, która sprawi, że nie przegrzejemy się, ale również nie zmarzniemy. Dlatego,
w okresie letnim szczególnie rekomendujemy kołdry Alvsbyn i Soft Line Interfacing, które doskonale  odprowadzają wilgoć, co pozwala uniknąć przegrzania i pocenia się – mówi Beata Przybylak, ekspert marki Wendre.

Jakie są główne korzyści letniej kołdry?

Ich główną zaletą jest niewielka waga i objętość. Letnie kołdry można spokojnie zmieścić do bagażu podręcznego i zabrać na wyjazd na działkę, kamperem lub pod namiot. Po rozpakowaniu zwiększają swoją objętość nawet trzykrotnie. Są również wygodne, ze względu na właściwości pielęgnacyjne. Pranie pościeli jest szczególnie istotne latem, gdy intensywniej się pocimy. Kołdra wchłania więcej wilgoci i szybciej się brudzi, przez co wymaga częstszego odświeżania i prania. Lekkie, letnie kołdry znacznie łatwiej uprać niż puchowe. Co więcej, z łatwością mieszczą się w pralkach automatycznych
i szybciej schną. Ma to ogromne znaczenie dla alergików. Czyste kołdry są wolne od roztoczy, kurzu, pyłków i innych alergenów.

Podsumowując, zmiana kołdry na lato jest niezbędna do zapewnienia odpowiedniej cyrkulacji powietrza podczas snu. Dzięki przewiewności i lekkości skutecznie odprowadzają wilgoć i ułatwiają zachowanie czystości. 

Komentarze

Zaloguj się

Zobacz także